心理健康
当前位置: 首页 - 学生工作 - 心理健康

5845cc威斯尼斯人官网版下载“会乐心苑”开展2022年春季学期第二次团辅培训

发布时间:2022-05-01发布来源: 浏览次数: 打印

为了帮助大学生更加重视心理健康问题了解相关知识5845cc威斯尼斯人官网版下载会乐心苑召集各班心理委员,于2022年4月29日下午在7-124教室召开了本学期次团辅会议。

本次团辅会议主题为“我爱我心理健康日主讲人何雨婷带领大家从自我认识自我接纳主动改变三个方面逐步深入递进让大家更好了解自己认识自己成为更好的自己

通过讲解我们了解到可以从心理生理社会等方面认识自己通过自我评价和他人评价认识自己自我认识是自我意识的首要成分也是自我调节控制的心理基础学会自我接纳会让我们变得更加自由坚强我们可以试着全面看待自己和他人“足够好”的标准代替不切实际的“完美标准”

通过主讲人何雨婷逐渐深入的讲解各班心理委员的积极互动本次团辅顺利完成希望同学们在接下来的心理健康日中都能更加了解自己学会接纳自己主动改变成为更好的自己